कोविड-19 से बचाव के लिए मास्क का उचित तरीके से करें उपयोग

– उचित तरीके से मास्क के उपयोग से रूकेगा संक्रमण
– मास्क पहनने के बाद बार-बार लगाएँ-हटाएं नहीं, तभी रहेंगे संक्रमण से सुरक्षित

खगड़िया, 03 दिसंबर।
बढ़ते ठंड में कोविड-19 को लेकर लोगों को विशेष सतर्क और सावधान रहने की जरूरत है। सरकार एवं स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी गाइड लाइन के अनुसार कोविड-19 से बचाव के लिए सबसे आसान और बेहतर उपाय मास्क का उपयोग और दो गज की शारीरिक दूरी का पालन करना है। इसलिए, हर व्यक्ति को मास्क का उपयोग करना चाहिए। क्योंकि, मास्क संक्रमण फैलने से रोकने का सबसे बेहतर उपाय है। किन्तु, मास्क उपयोग के दौरान इस बात का भी ख्याल रखें कि मास्क उचित तरीके से पहनें।

– फटा, गीला और गंदा मास्क नहीं करें उपयोग :-
खगड़िया सदर अस्पताल के चिकित्सा पदाधिकारी डॉ राजीव कुमार ने बताया कि कोविड-19 से बचाव के लिए मास्क सबसे बेहतर और आसान उपाय है। जो हर तबके के लोग कर भी सकते हैं। किन्तु, मास्क के उपयोग के पूर्व इस बात का भी ध्यान रखें कि मास्क फटा, गीला और गंदा नहीं हो। क्योंकि, ऐसा मास्क उपयोग से कोविड-19 से बचाव के लिए कारगर तो नहीं ही होगा। इसके अलावा यह आपकी सेहत के लिए भी ठीक नहीं है।

– कोविड-19 के साथ अन्य बीमारियों से भी दूर रखता है मास्क :-
मास्क का उपयोग करने से लोग सिर्फ कोविड-19 से ही सुरक्षित नहीं रहते बल्कि, साँस संबंधित बीमारी समेत अन्य संक्रमण से भी दूर रहते हैं। इसलिए, लोग नियमित रूप से मास्क का उपयोग करें और अनावश्यक परेशानी से दूर रहें।

– मास्क के उपयोग के साथ दो गज की शारीरिक दूरी का पालन भी जरूरी :-
कोविड-19 से बचाव के लिए मास्क का उपयोग करना तो जरूरी है ही। किन्तु, इसके अलावा दो गज की शारीरिक दूरी का पालन करना भी जरूरी है। क्योंकि, भीड़ में कोविड-19 के अलावा अन्य संक्रामक बीमारी फैलने की प्रबल संभावना रहती है। इसलिए, मास्क के उपयोग के साथ हमेशा दो गज की शारीरिक दूरी का भी पालन करें।

– इन मानकों का करें पालन, कोविड-19 संक्रमण से रहें दूर :-
– भीड़-भाड़ वाले जगहों से परहेज करें।
– बार-बार साबुन या अन्य अल्कोहलयुक्त पदार्थों से हाथ धोने की आदत डालें।
– साफ-सफाई का विशेष ख्याल रखें।
– बाहरी खाना खाने से बचें।
– मास्क और सैनिटाइजर नियमित रूप से उपयोग करें
-दो गज की सामाजिक दूरी पर हमेशा अमल करें