बदलते मौसम में बच्चों का रखें विशेष ध्यान

 
तापमान ऊपर नीचे होने से बच्चे पड़ जा रहे बीमार
सर्दी, खासी और जुकाम से पीड़ित हो रहे बच्चे

बांका, 20 अक्टूबर।

मौसम में बदलाव हो रहा है। दिन का तापमान सामान्य से अधिक रह रहा है, जबकि रात में सामान्य से कम।  ऐसे मौसम में बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की जरूरत है। पिछले सप्ताहभर  में काफी संख्या में बच्चे इलाज करवाने के लिए अस्पताल आए हैं। शहरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र के प्रभारी डॉ सुनील कुमार चौधरी कहते हैं कि अभी के मौसम में काफी संख्या में बच्चे बीमार पड़ जा रहे हैं। इस वजह से उनकी विशेष देखभाल की जरूरत है। परिजनों को इस वक्त बच्चों पर खास ध्यान देना चाहिए।

रोग प्रतिरोधक क्षमता हो जाती है कम: 
डॉ चौधरी ने बताया कि बदलाव वाले मौसम में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। इस वजह से वह बीमारी की चपेट में जल्दी आ जाते हैं। प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाने से अगर तापमान कम हुआ तो सर्दी बुखार की चपेट में आ जाते हैं। इसलिए बच्चों का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है।

 कपड़े को रखें साफ: 
बच्चे के कपड़े को हमेशा साफ रखें। कपड़े को गिला नहीं होने दें। अगर कपड़ा गीला हो जाए तो उसे तत्काल बदल दें। ऐसा करने से बच्चे बीमारी की चपेट में आने से बच जायेंगे। गीला कपड़ा पहने रहने से बच्चे सर्दी, खांसी, जुकाम या फिर अन्य कोई दूसरी बीमारी की चपेट में आ सकतें हैं।

3 दिन से अधिक बुखार हो तो कोरोना जांच कराएं: डॉक्टर चौधरी कहते हैं कि बच्चे को अगर बुखार हो जाए तो डॉक्टर को दिखाकर दवा ले लें, लेकिन अगर बुखार 3 दिन से अधिक रह जाए तो उसकी कोरोना जांच करा लें। हालांकि बच्चों को कोरोना होने की आशंका कम रहती है। इसके बावजूद सावधानी बरतने में कोई बुराई नहीं है।

 कोविड 19 के दौर में रखें इसका भी ख्याल: 
• व्यक्तिगत स्वच्छता और 6 फीट की शारीरिक दूरी बनाए रखें.
• बार-बार हाथ धोने की आदत डालें.
• साबुन और पानी से हाथ धोएं या अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें.
• छींकते और खांसते समय अपनी नाक और मुंह को रूमाल या टिशू से ढकें .
• उपयोग किए गए टिशू को उपयोग के तुरंत बाद बंद डिब्बे में फेंकें .
• घर से निकलते समय मास्क का इस्तेमाल जरूर करें.
• बातचीत के दौरान फ्लू जैसे लक्षण वाले व्यक्तियों से कम से कम 6 फीट की  दूरी बनाए रखें.
• आंख, नाक एवं मुंह को छूने से बचें.
• मास्क को बार-बार छूने से बचें एवं मास्क को मुँह से हटाकर चेहरे के ऊपर-नीचे न करें 
• किसी बाहरी व्यक्ति से मिलने या बात-चीत करने के दौरान यह जरूर सुनिश्चित करें कि दोनों मास्क पहने हों
• कहीं नयी जगह जाने पर सतहों या किसी चीज को छूने से परहेज करें 
• बाहर से घर लौटने पर हाथों के साथ शरीर के खुले अंगों को साबुन एवं पानी से अच्छी तरह साफ करें