बढ़ रहा है बच्चे का मोटापा, तो ये हैं हेल्दी रहने के आसान टिप्स
आजकल बच्चों में मोटापे की शिकायतें बढ़ती जा रही है। मोटापे के चलते शारीरिक के साथ-साथ मानसिक परेशानियां भी उठानी पड़ती है। बच्चों के पेट पर चर्बी तब जमा होती है जब वे ज्यादा कैलोरी लेते हैं, लेकिन उसके हिसाब से शारीरिक गतिविधि नहीं करते। आजकल बच्चों का पसंदीदा खाना जंक फूड और चॉकलेट है। […]